Чай з кропиви має антиоксидантну, протизапальну та протимікробну дію. Цей напій містить велику кількість антиоксидантів у вигляді каротиноїдів, терпеноїдів і поліфенолів.
Чим ще корисний чай з кропиви, повідомляє видання Real Simple.
«Поліфеноли відіграють важливу роль у профілактиці та лікуванні хронічних захворювань, таких як ожиріння, діабет, рак і хвороби серця», – каже спеціаліст Сара Міркін.
Дослідження 2017 року показало, що кропива допомогла пом’якшити симптоми алергії, такі як закладеність і чхання. Міркін пояснює, що це завдяки антигістамінним властивостям кропиви, зокрема її здатності блокувати певні гістамінові рецептори, що беруть участь у запальній алергічній реакції.
«Дослідження показують, що кропива може допомогти при таких запальних станах, як біль у м’язах, артрит, остеоартрит і захворювання подразненого кишківника», – говорить Міркін.
Читайте також:Вчені виявили, що чай з кропиви знижував артеріальний тиск.
Зазначається, що трава кропиви сповнена здорових вітамінів і поживних речовин. А чай з кропиви багатий мікроелементами, такими як каротин, вітаміни С і К, калій, кальцій, залізо, цинк, фосфор, магній тощо.
Джерело: 24 канал
Читайте також:
