Ігрова залежність формується непомітно впродовж певного періоду і може супроводжуватись витрачанням більшого часу та грошей на гру, збільшенням частоти гри, кількості ставок тощо. Коли гравець помічає певні проблеми з грою, він намагається приховати це від оточення і вирішити їх самостійно.
Для членів родини проблема ігрової залежності стає помітною зазвичай лише тоді, коли гравець вже не може самостійно розвʼязати супутні проблеми (борги, проблеми на роботі). При цьому лудоманія (залежність від азартних ігор) може бути дуже серйозною проблемою не лише для самого гравця, але й і для його родичів.
Тож, як діяти, щоб допомогти собі та близькій людині, яка грає, розповіли експерти МОЗ України.
Ось декілька порад:
Читайте також:- Бути терплячими та підтримувати. Залежність від азартних ігор може бути дуже важкою для людини та її близьких, тому дуже важливо виявляти взаємну підтримку.
- Знайти допомогу. Існують спеціалізовані центри, які можуть допомогти людям, які страждають на залежність від азартних ігор. Попросіть вашого близького звернутися по допомогу до таких організацій.
- Обмежити доступ до грошей. Якщо ви помітили, що ваш близький витрачає занадто багато грошей на азартні ігри, спробуйте обмежити доступ до грошей, щоб він не міг грати.
- Спілкуватися зі спеціалістами. Деякі фахівці можуть запропонувати корисні поради та рекомендації, які допоможуть подолати залежність.
- Не звинувачувати та не засуджувати. Важливо пам’ятати, що залежність – це хвороба, а не вибір. Постарайтеся не звинувачувати і не засуджувати, щоб людина не почувалася ще більш уразливою.
- Намагатися зберігати здорові стосунки. Залежність може серйозно впливати на відносини у родині. Намагайтеся зберігати здорові стосунки та уникати конфліктів, щоб допомогти своєму близькому подолати залежність. Потрібно також пам’ятати, що ви не можете розв’язати проблему залежності вашого близького самі. Він сам повинен ухвалити рішення про те, щоб змінити своє життя, і знайти відповідну допомогу. Ви можете бути підтримкою та допомогою у цьому процесі.
Джерело: МОЗ України
Читайте також:
