До кардіологічних захворювань відноситься великий перелік хвороб, які вражають серце та судини людини. Згідно зі статистикою, інсульти, інфаркти, гіпертонічний криз та інші серцеві захворювання утримують першість серед причин смертності.
Тому дуже важливо вчасно розпізнати проблему та не заплющувати очі на “тривожні дзвіночки”, які можуть вказувати на хвороби серця та судин. До “тривожних дзвіночків” також відносяться загальний стан ніг та їх зовнішній вигляд.
До одного із симптомів відносять набряклість ніг. Ноги можуть набрякати з різних причин, зокрема через спеку, але це може вказувати й на застійну серцеву недостатність.
Особливо йдеться про випадки, коли людина відчуває й задишку – під час фізичних навантажень, або коли намагається заснути.
Також експерти наголошують, якщо синіє шкіра на ногах, то це може вказувати на хвороби серця у стадії декомпенсації, тромбоз вен, що пролягають у нижніх кінцівках.
Читайте також:Крім того, існують інші ознаки хвороб серця, це: відчуття дискомфорту в грудях, біль, що віддає в лівій руці, запаморочення або втрата свідомості, біль у горлі, зубах або нижній щелепі, втрата апетиту, нудота, розлад шлунка, печія або біль в животі, надмірне відчуття втоми, потовиділення, хропіння й апное тощо.
Як запобігти розвитку серцево-судинних захворювань?
Експерти дають наступні поради:
- Відмовся від вживання тютюнових виробів та електронних пристроїв для куріння.
- Припини вживати алкоголь.
- Харчуйся збалансовано.
- Будь фізично активним.
- Контролюй свій артеріальний тиск.
Джерело: The Times
Читайте також:
