Іспанські вчені змогли встановити зв’язок між аеробними навантаженнями та дією антигіпертензивних препаратів. Як вважають науковці, при виконанні аеробних вправ підсилюється дія ліків проти гіпертонії, зокрема, у пацієнтів з метаболічним синдромом.
Автори нового дослідження заявляють: «Для того, аби наблизити показники артеріального тиску якомога ближче до норми – 120/80 мм рт.ст., ідеальною стратегією буде поєднання антигіпертензивних ліків і фізичних вправ».
За підрахунками фізіологів із Університету Кастілья-Ла-Манча в Толедо, якщо додати фізичне навантаження до фармакотерапії антигіпертензивними засобами, середнє зниження артеріального тиску складає 10 мм рт.ст. – в порівнянні з 6 мм рт.ст. при застосуванні лише ЛЗ проти гіпертонії.
Для підтвердження своєї гіпотези дослідники вибрали один з найбільш поширених підходів — заняття на велосипеді в приміщенні 3 рази на тиждень. Вони показали, що такі навантаження добре спрацювали у людей з надмірною вагою й ожирінням (ІМТ від 29 до 33 кг/м), які займалися фізичними вправами не менше 120 хв на тиждень. У дослідженні приймали участь 36 пацієнтів віком від 53 до 65, які приймали ліки від гіпертонії в середньому 8 ± 5 років.
Джерело: Medscape