Лише 3% опитаних українців оцінюють свій загальний стан як дуже добрий, в той час як 46,8% характеризують його як дуже поганий. При цьому 29,8% не мають наміру звертатися за професійною допомогою щодо ментального здоров’я. Такі дані наводить сервіс Helsi, яке провело опитування серед 2400 українців віком від 18 до 65 років.
Зазначається, що 63% респондентів майже щодня відчувають тривогу чи стрес у повсякденному житті. Лише 9,8% опитаних постійно почуваються активними, а більшість (42,8%) страждають від постійної втрати мотивації та загальної апатії. 31,9% відзначають ці проблеми час від часу, а 10,1% – тільки в періоди сильного стресу.
Це пояснюється тим, що лише 12,6% опитаних вважають, що спали достатньо за останні два тижні, говорять дослідники. Водночас 42,9% мають проблеми із засинанням або прокидаються рано, 23,7% страждають від хронічного недосипання, а 20,8% відчувають сонливість більшу частину дня.
Лише 3,4% майже ніколи не відчувають втому без фізичних навантажень, тоді як 46,1% відчувають постійну втому, 33,6% – кілька разів на тиждень, а 16,9% – рідко.
Читайте також:Крім того, менше половини опитаних зверталися за професійною допомогою: 15,2% відвідували фахівців з ментального здоров’я неодноразово, 14,8% – один раз, а 40,2% тільки розглядають таку можливість.
Джерело: Forbes
Читайте також:
