Сильна магнітна буря К-індексу 5, що відповідає червоному рівню, почала накривати нашу планету. Вона може спричинити погіршення самопочуття у людей, а також створити перешкоди в роботі радіо та електротехніки.
Згідно з даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій, у вівторок, 17 жовтня, ця буря стане сильнішою, фахівці прогнозують підвищення геомагнітної активності до К-індексу 5, що відповідає бурі червоного рівня.
У середу, 18 жовтня, активність піде на спад і очікується К-індекс 4, що відповідає магнітній бурі середнього рівня. У спокійний стан магнітосфера повернеться лише у четвер, 19 жовтня.
Організм більшості людей легко переносить бурю, але у метеочутливих та літніх людей, а також вагітних під час бурі можуть виникати різні неприємні симптоми:
Читайте також:- головний біль,
- безсоння,
- запаморочення,
- нудота,
- біль у серці та м’язах,
- підвищений артеріальний тиск,
- загострення хронічних захворювань.
Щоб пережити магнітну бурю, фахівці радять дотримуватися правил здорового способу життя за кілька днів до небезпечного явища. Для цього потрібно:
- Відмовитися від спиртного, енергетиків, кави і сигарет. Пити зелений чай або трав’яний чай.
- Частіше бувати на свіжому повітрі і більше ходити пішки.
- Регулярно провітрювати кімнату, особливо перед сном.
- Відмовитися від вживання жирних, смажених і гострих страв. Замість цього потрібно їсти більше сезонних продуктів, жирної риби, горіхів.
- Лягати спати в один і той же час. Потрібно спати не менше 7 годин на добу.
- Уникати стресу і конфліктів, менше нервувати.
Джерело: РБК-Україна
Читайте також:
