Старіння серцево-судинної системи часто призводить до інфаркту, інсульту, серцевої недостатності, які є найпоширенішими причинами смерті. Хвороби серця і судин погіршують перебіг інших захворювань, порушують функції всіх органів та систем.
Крім того, порушення роботи серцево-судинної системи може призвести до розвитку патологічних процесів, які найчастіше призводять до смерті людини (атеросклероз , ішемічна хвороба серця і мозку, гіпертонічна хвороба).
Експерти з Університету Тафтса в Бостоні розповідають деякі подробиці про старіння серцево-судинної системи.
Однією з основних характеристик старіння серця є зниження його здатності скорочуватися ефективно, що впливає на його функціональність. Зменшення пульсацій обсягу крові та збільшення стінок серця – це процеси, що сприяють загальному зниженню кровопостачання та розвитку хвороб серця.
Додатковим фактором є накопичення атеросклеротичних бляшок у судинах, що призводить до обмеження кровопостачання до органів та тканин. Це може викликати серцеві напади, інсульти та інші серйозні ускладнення.
Читайте також:Вчені наголошують на важливості здорового способу життя та профілактичних заходів для збереження функцій серця та судин. Регулярна фізична активність, збалансована дієта та відмова від паління можуть сприяти підтримці оптимального стану серцево-судинної системи навіть з віком.
Щоб захистити серце, експерти рекомендують вживати цільнозернові продукти, фрукти та овочі, знежирені молочні продукти, рибу, м’ясо птиці, квасолю, горіхи та насіння. Крім того, слід обмежити споживання солі та цукру.
Джерело: MedicineNet
Читайте також:
