Знизити ризик інсульту можна, якщо контролювати фактори, що спричиняють хворобу, а також знати її перші ознаки.
Згідно з останніми дослідженнями, проблеми зі сном можуть збільшити ризик розвитку інсульту. Результати дослідження показали, що люди, які не висипаються, мають вищий ризик розвитку інсульту. Лікарі мають звернути увагу на якість сну пацієнтів, щоб зменшити ризик розвитку інсульту.
Результати дослідження опубліковані в журналі Neurology.
Дослідження, проведене вченими, включало 82 000 дорослих. Вони були розділені на групи залежно від якості їхнього сну. Протягом тривалого періоду спостережень було зафіксовано 2 610 випадків інсульту серед учасників.
Згідно з даними, безсоння може спричиняти збільшення артеріального тиску, погіршення стану судин тощо. Всі ці фактори можуть сприяти розвитку інсульту.
Читайте також:Результати цього дослідження показують важливість забезпечення належного сну для збереження здоров’я серцево-судинної системи та профілактики інсульту. Вчені рекомендують уникати факторів, які можуть спричиняти проблеми зі сном, таких як неправильний режим дня, надмірне вживання кави та алкоголю тощо.
«Поганий сон може погіршити природне зниження артеріального тиску, яке відбувається під час сну, і сприяти гіпертонії — фактору ризику інсульту та серцево-судинних захворювань», — сказав автор дослідження Філліс Зі.
Джерело: WebMD
Читайте також:
