Грип — високозаразне вірусне захворювання, яке може призвести до госпіталізації та навіть серйозних ускладнень. Фахівці Міністерства охорони здоров’я наголошують: правильна профілактика допомагає захистити себе та оточуючих і запобігти поширенню вірусів.
1. Вакцинуйтесь
Найефективніший спосіб профілактики грипу — щорічна вакцинація. Вона захищає від найбільш поширених штамів вірусу, знижує ризик захворювання, скорочує кількість візитів до лікаря, допомагає уникнути пропущених робочих чи навчальних днів та попереджає розвиток серйозних ускладнень.
Що варто знати про щеплення:
-
Вакцинація рекомендована всім людям, крім немовлят до 6 місяців.
-
Особливу увагу слід приділити групам високого ризику: дітям молодшого віку, вагітним, людям з хронічними захворюваннями (астма, діабет, серцево-судинні та респіраторні хвороби), людям старше 65 років, медичним працівникам і тим, хто доглядає за особами з високим ризиком.
-
Немовлята до 6 місяців не підлягають вакцинації, але обов’язково має бути щеплена особа, яка їх доглядає.
-
Найкращий час для вакцинації — до початку епідемії грипу.
2. Дотримуйтесь профілактичних заходів
Прості звички допомагають зменшити ризик зараження:
-
Уникайте тісного контакту з хворими.
-
При кашлі чи чханні прикривайте ніс і рот серветкою та відразу викидайте її у смітник.
-
Часто мийте руки з милом або користуйтеся антисептиком на спиртовій основі.
-
Намагайтеся не торкатися обличчя, особливо очей, носа та рота.
-
Регулярно протирайте та дезінфікуйте поверхні та предмети, яких часто торкаються руки.
Читайте також:3. Слідкуйте за станом здоров’я і консультуйтесь з лікарем
При перших симптомах грипу — підвищена температура, кашель, біль у горлі, нежить — звертайтесь до сімейного лікаря або педіатра. Раннє звернення дозволяє уникнути ускладнень та забезпечує своєчасне лікування.
МОЗ нагадує: вакцинація та прості профілактичні заходи — надійний спосіб захистити себе та близьких від грипу.
Джерело: МОЗ України
Читайте також:
