Перша магнітна буря 2023 року накриє Землю через декілька днів

Експерти попереджають: слабка магнітна буря очікується на початку січня.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відобразитися на здоров’ї.

Коли буде найближча магнітна буря?

Слабка магнітна буря очікується у вівторок 3 січня. Потім 4 січня сонячна активність буде злегка підвищеною.

Магнітні бурі по-різному впливають на людей. Найбільш схильні до її впливу метеочутливі, літні люди і ті, хто страждає на хронічні захворювання.

Найчастіші симптоми магнітної бурі такі:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота і блювота;
• підвищений артеріальний тиск;
• біль в серці і суглобах;
• втома;
• безсоння.

Існують прості правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:

• пийте більше води, а також трав’яного і рослинного чаю;
• відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
• частіше бувайте на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату навіть взимку;
• їжте менше жирної, смаженої і гострої їжі, а також фастфуду;
• лягайте спати в один і той же час, намагайтесь висипатись.

Джерело: Уніан

---